Möjlighetsbyrån

🎙️ Välkommen till Möjlighetsbyrån, podden där vi öppnar möjligheternas lådor i form av att stärka psykisk hälsa, gemenskap och vägar framåt för unga! Här möts röster, berättelser och initiativ som stärker, stöttar och skapar mening. Vi tror på kraften i att göra tillsammans! I samtal, genom sysselsättning och i att bygga en framtid från varje individs NU, där unga får må bra på riktigt. Oavsett om du är ungdom, vuxen, professionell eller bara nyfiken, så finns du med i möjlighetsbyråns olika lådor. Vårt säte är i Dalarna i orterna Älvdalen, Orsa och Mora.

Våra grundbegrepp är TRIVAS som står för: Trygghet Respekt Inflytande Värderingar Ansvar Självkänsla

Vi som driver denna podd är:

Sandra Larsen, ungdomslots, arbetsterapeut & mental tränare.

Mail: sandra.h.larsen@outlook.com

Carina Hult, ungdomslots, beroendeterapeut & medial utvecklingsledare.

Mail: carinahult68@icloud.com

Listen on:

  • Apple Podcasts
  • Podbean App
  • Spotify
  • Podchaser

Episodes

4 days ago

I det här avsnittet möter vi Eva Hansson som tog steget från Kristianstad till Älvdalen, och fann sitt nya hem. Som engagerad barn- och ungdomsbibliotekarie brinner Eva för läsning, relationer och framför allt betydelsen av det mänskliga mötet.
Vi pratar om modet att börja om på en ny plats, om hur gemenskap skapas i vardagen och varför hon trivs så bra i Älvdalen. Eva delar också sitt engagemang i kören River Valley Country och i föreningen Älska Älvdalen, där hon sprider värme, gemenskap och glädje.
Ett samtal om att våga flytta, våga mötas, och om kraften i att bygga något tillsammans. Vill du komma i kontakt med Eva så finns hon på facebook och på Instagram med kontot: itidochotid

Saturday Feb 14, 2026

I dagens avsnitt pratar jag, Hultan, om vikten av att vara modig och genom det öva på att ta vara på livet. Om det spännande namnbytet på både podd och förening som är på G! Jag tackar demokratisamordnare Tomas Nord för det fantastiska arbete han gjort i Älvdalens kommun i närmare 30 år! TACK! Såklart pratar jag om alla hjärtans dag och Älvdalens stolthet bandet Korslagda som i dag uppträder i melodifestivalen! HEJA ER! Och om engagemanget som bor i varje människa. 
 
Du når mig via mail: carinahult68@icloud.com 

Thursday Feb 05, 2026

I Möjlighetsbyråns poddavsnitt delar Sandra Larsen öppet med sig av sina erfarenheter kring känslighet som en styrka. Hon berättar om sina olika projekt och hur de formats av hennes värderingar och drivkrafter. En stor del av samtalet handlar om hennes arbete med unga personer, där hennes lyhördhet och förståelse skapar trygghet och utveckling. Hon pratar om sina styrkor i att arbeta med NPF, där hon med engagemang, struktur och empati gör verklig skillnad. Samt att kunna träna på att hantera olika utmaningar på olika sätt, och sin breda verktygslåda!
 
Kontakta gärna Sandra via hennes mail: 
sandra.h.larsen@outlook.com

Friday Jan 30, 2026

I detta avsnitt möter jag Carina ”Grodan” Ekström, inspiratör och sexolog.Tillsammans samtalar vi om ett av våra mest angelägna ämnen, barn och ungas självkänsla. Vi pratar om vikten av öppenhet, trygg kommunikation och ett ickedömande förhållningssätt, både i hemmet, skolan och samhället i stort.
Hur skapar vi vuxna rum där barn och unga vågar vara sig själva, ställa frågor och uttrycka sina känslor? Och vilken roll har vi vuxna i att stärka deras inre trygghet och självrespekt? Ett samtal som berör, utmanar och bjuder in till reflektion, för alla som vill bidra till en mer medveten, tillåtande och hållbar framtid.
Kärlek & respekt från Grodan! Vill du nå henne så kontakta henne via hennes sociala medier. Facebook, Carina Ekström, och Instagram stauppsattpa, som utgår från hennes briljanta kondomkampanj, Stå upp sätt på! 

Avsnitt 14 Framtidsforum

Friday Jan 23, 2026

Friday Jan 23, 2026

I dagens avsnitt pratar Carina om glädjen, engagemanget och inspirationen hon fick från Älvdalens Framtidsforum, tacksamheten till Sandra & Linda som möjliggjort projektet Framtidsverkstan. Hon berättar också om sin son Jens Hults initiativ till att stödja cancerfonden med låten Måla himlen blå, och om själva livet som sådant med glädjen inför barn & barnbarn.
Vill du resonera om något så skriv ett mail till:
carinahult68@icloud.com

Thursday Jan 15, 2026

I detta avsnitt av Möjlighetsbyrån får ni lyssna till Ali Mohammadi, en fantastisk människa med ett stort hjärta och ett starkt engagemang för andra. Med utgångspunkt i sin egen livshistoria som flykting delar Ali med sig av viktiga perspektiv med respekt, bemötande och människors lika värde. Ali är också en passionerad fotbollstränare som jobbar med ledarskap i fokus och ser sporten som ett verktyg för gemenskap, trygghet och personlig utveckling. Ett inspirerande samtal om livsresor, ledarskap och hur respekt kan förändra både individer och samhällen.

Sunday Jan 11, 2026

I dagens avsnitt pratar Sandra om nya möjligheter 2026, och hon bjuder också på en meditation. 
Följ gärna Möjlighetsbyrån på Instagram:
mojlighetsbyran2025

Thursday Dec 25, 2025

I dagens avsnitt pratar Carina om olika möjlighetslådor som kommer öppnas under 2026. Känner du dig inspirerad och vill vara en del i att öppna en byrålåda i föreningen Möjlighetsbyrån? Då skriver du ett mail till: 
carinahult68@icloud.com
eller
sandra.h.larsen@outlook.com
Så välkomnar vi dig med öppna armar och glädjande hejarop! 

Thursday Dec 18, 2025

Dagens avsnitt är ett starkt samtal med Isabella Sanchez, en resa från medberoende till självrespekt. Hon öppnar upp om sin livsresa för att ta sig ur medberoende. Vi samtalar om läkning, självinsikt och de små men avgörande  steg hon tagit för att må bättre. Min erfarenhet som beroendeterapeut känns viktigt i avsnittet. Isabellas avsnitt är ett av de där samtalen som bor kvar i hjärtat. Utifrån sina erfarenheter har hon startat och driver podden Messy Minds, så fin podd, lyssna! Finns där poddar finns. 
Du når Isabella genom hennes mail: isabella.sanchez@relatable.me
Eller via hennes social medier, Facebook, Instagram och TikTok:
Messy Minds

Saturday Dec 13, 2025

I dagens avsnitt av Möjlighetsbyrån delar Sandra med sig av något som är både enkelt och djupt på samma gång: att skriva ett brev till sig själv. Ett brev där du får lyssna till ditt inre, spegla dina behov och rikta kärlek till den du är, och den du vill vara. Ett avsnitt som landar mjukt, och träffar starkt.

Copyright 2025 All rights reserved.

Podcast Powered By Podbean

Version: 20241125